Pielęgnacja paznokci

W celu poprawy kondycji paznokci, oto kilka wskazówek dotyczących odżywiania i stosowania produktów do pielęgnacji paznokci: 1. Odżywianie Paznokcie potrzebują składników odżywczych, takich jak keratyna, biotyna, cynk, selen, miedź, żelazo, krzem i aminokwasy (cysteina, metionina), aby były mocne, zdrowe i błyszczące. 2. Włącz do swojej diety produkty takie jak jaja, orzechy, ryby, czerwone mięso, warzywa […]

Łamliwe paznokcie mogą wynikać z różnych przyczyn. Takich jak brak odpowiedniej pielęgnacji, nieprawidłowe usuwanie hybrydy, zbyt długie używanie tych samych pilniczków i nieodkażanie cążek. Również niewłaściwe odżywianie, obecność chorób lub zaburzeń zdrowotnych. Oto kilka czynników, które mogą przyczynić się do złej kondycji paznokci: 1. Brak właściwej pielęgnacji Łamliwe paznokcie wymagają codziennej pielęgnacji, takiej jak regularne